Самое простое, надежное и бесплатное - утилита CCleaner. Она умеет чистить диски, системный реестр, мусор из браузеров, кэш, удаляет ненужные точки восстановления, историю, куки и прочее. Абсолютно понятные настройки и полный контроль со стороны пользователя. Вообще неплохо было бы разобраться, куда девается место на вашем диске и почему виснет комп. Но дистанционно я в этом не помогу, попробуйте воспользоваться CCleaner, сделать аккуратную чистку и понаблюдать, что будет дальше.