Mi Band. Как определяет сон?

[Afox]

Xiaomi MI Band определяет сон и отслеживает фазы сна. Хотя, это не единственная функция браслета. Xiaomi MI Band подсчитывает шаги, утраченные калории и уведомляет о звонках. Трекер сна и умный будильник вызывает больше интереса, потому что, проблема проснуться утром актуальна для многих людей.

Как mi band определяет сон?

Как mi band 2 определяет фазы сна, нужно спросить у создателей браслета. Нам достаточно знать, что браслет снабжён множеством датчиков, которые способны собирать и отслеживать фазы сна, разделяя их на глубокий сон и фазу быстрого сна. Обычные будильники звонят не взирая на эти фазы и если нас разбудить во время фазы глубокого сна, мы будем долго просыпаться и весь день будем чувствовать себя разбитыми и уставшими.

В браслет Xiaomi MI Band достаточно установить время пробуждения, и он прозвонит в пределах +/- 15 минут от назначенного времени, но именно в фазе быстрого сна, когда наш организм готов к пробуждению.



Утром вы сможете на диаграмме посмотреть, насколько вы крепко спали. Фазы глубокого сна – это высокие столбики тёмного цвета, фазы быстрого сна, когда нам что-то сниться – это низкие столбики. Оранжевый столбик означает, что вам приснился кошмар и вы на секунду просыпались.



Будильник разбудит вас мягким жужжанием и вибрацией браслета. Это очень хорошо, если вы живёте не один и не хотите трезвоном десятка будильников потревожить своих сонь.
Стоит умный браслет Xiaomi MI Band около 15 долларов. Это недорогой, но очень полезный гаджет для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни.

[Master]

Вот зачем этот браслет нужен. В iPhone есть встроенное приложение «здоровье», которое считает шаги и калории.
Есть бесплатное приложение Sleep Better, которое делает тоже самое со сном, только телефон нужно положить рядом с собой.

[Afox]

Master, и как телефон увидит, что вы спите? В браслете есть датчики, они измеряют пульс, движение рук, тонус мышц и на основе этих данных делают вывод о глубине сна и о том, спит человек, или нет. Смартфон можно запрограмировать на тихий будильник, но вряд ли он на расстоянии может сканировать ваше тело и решать, как вы спите. Было бы интересно сделать тестовое сравнение приложения Sleep Better и браслета mi band.

[Master]

Afox, не знаю как, наверное как-то видит, по какому то датчику определяет, (может встроенному в телефон) и тоже будильник будет когда фаза сна комфортная...

- - - Добавлено - - -

Через что то определяет встроенная программа «здоровье» в iPhone сколько человек прошел за день километров?

[Afox]

Через что то определяет встроенная программа «здоровье» в iPhone сколько человек прошел за день километров?

Не знаю. Но в телефоне же есть датчик гравитации (акселерометр). Когда вы идёте, то наверняка этот акселерометр улавливает покачивание, или рывки, рассчитывает длину шага. Ну это я так думаю. Ведь если вы стоите на эскалаторе, то это не считается движением?
Скорей всего у каждого человека примерно одинаковые промежутки между фазами сна и телефон считает что вы спите, если вы его не трогаете в течении получаса. Ну а потом примерно выдаёт средние показатели. Тут ведь не проверишь?

[Игорь]

Afox,
Точность "телефонных" шагомеров очень сильно зависит от способа переноски аппарата. Если держать телефон в кармане, показания будут довольно точными (погрешность не более 10%), а если повесить аппарат на шею, шагомер начинает безбожно врать...
p.s. Кроссовки с шагомером точнее.

[Optimus]

У меня у нескольких знакомых есть Mi band, все как один считают, что он достаточно точно работает, в отличие от того же встроенного шагомера в смартфоне. Например, по квартире же вы не носите смартфон, обычно он лежит на столе где-то. А насчет фаз сна, тут и спорить нечего, смартфон ничего не определяет физически, просто выстроен какой-то алгоритм усредненный, не более того.

[Afox]

Я вот задумалась о фазах сна. Фаза "быстрого сна", это период, когда мы видим сны, и считается, что в это время нам проще проснуться. Я так уже пару часов сижу и время от времени "проваливаюсь" в сон, хотя разбудили меня именно тогда, когда мне снился сон. Даже досмотреть не дали. Ненавижу, когда не дают сон досмотреть. Теперь весь день буду ходить никакая.

[macnaked]

Да уж. Вещь, конечно, крутая!
Может, пропустил... Сколько он стоит примерно?
По поводу практичности: думаю, что эта вещь будет полезна если не всем, то, по крайне мере, тем, у кого есть проблемы со сном серьезные. И таким образом можно будет обсуждать с врачом, как решить проблему недосыпания, например. Так что в таких случаях - это очень нужный гаджет.

[AHAXOPET]

Нет, браслет который отслеживает фазы сна, это вот реально полезный гаджет. Тут даже оспорить ничего не получается.
Что шаги считать? Это я и так могу делать, ну более-менее приблизительно конечно же. А вот во сне, не получается ничего анализировать (я про фазы сна).